دانلود جزوه درسی | دریافت فایل PDF اصلی جزوات مهم دانش‌آموز
استفاده از جزوات کمک درسی یکی از عوامل کلیدی در موفقیت دانش‌آموزان در امتحانات نهایی و آزمون‌های ورودی دانشگاه‌ها به ویژه کنکور سراسری است. در دنیای امروز که حجم مطالب آموزشی به طور فزاینده‌ای در حال افزایش است، دانش‌آموزان نیاز دارند که منابعی منسجم و کاربردی برای یادگیری داشته باشند.
⇐ جزوات جامع این صفحه در فروشگاه اینترنتی گیلاس به عنوان ابزارهای آموزشی منظم، نه تنها به دانش‌آموزان کمک می‌کنند تا به درک عمیق‌تری از مباحث درسی برسند، بلکه می‌توانند در صرفه‌جویی زمان و افزایش بهره‌وری در مطالعه نیز تاثیرگذار باشند.
این ها معمولاً به صورت خلاصه شده و شامل نکات کلیدی، فرمول‌ها و مثال‌های کاربردی هستند که به یادگیری سریع و مؤثر مطالب کمک می‌کنند. همچنین، مطالعه این جزوات می‌تواند به دانش‌آموزان کمک کند تا نقاط ضعف خود را شناسایی کرده و بر روی آن‌ها تمرکز کنند. به همین دلیل، استفاده از جزوات درسی زیر می‌تواند موجب افزایش اعتماد به نفس دانش‌آموزان و بهبود عملکرد آنان در امتحانات و آزمون‌ها گردد.
در نهایت، این صفحه وب سایت گیلاس به عنوان یک منبع معتبر و مفید، پلی ارتباطی بین مباحث نظری و عملی فراهم می‌آورد و به دانش‌آموزان این امکان را می‌دهد که با آمادگی بیشتری به سمت اهداف تحصیلی خود حرکت کنند و همچنین تیم گیلاس آکادمیا مطالبی را برای مطالعه بهتر شما ارائه داده است.
✅ ما ضمن درج لینک دانلود فایل PDF جزوه های کمک درسی به صورت رایگان، در ادامه مطالبی درباره نحوه مطالعه صحیح نیز برای شما عزیزان درج کرده ایم که طبق آن اصول بتوانید روند بهتری پیش بگیرید.
دانلود جزوه و کتاب کارهای رشته تجربی+ریاضی موسسه ماز ↓↓↓
درس فیزیک درس شیمی درس زیست شناسی درس ریاضی درس زمین شناسی سایر جزوات دانلود جزوه و کتاب کار فیزیک دهم ماز دانلود جزوه و کتاب کار شیمی دهم ماز دانلود جزوه و کتاب کار زیست دهم ماز دانلود جزوه و کتاب کار ریاضی دهم ماز دانلود جزوه و کتاب کار زمین شناسی ماز – دانلود جزوه و کتاب کار فیزیک یازدهم ماز دانلود جزوه و کتاب کار شیمی یازدهم ماز دانلود جزوه و کتاب کار زیست یازدهم ماز دانلود جزوه و کتاب کار ریاضی یازدهم ماز دانلود جزوه و کتاب کار فیزیک دوازدهم ماز دانلود جزوه و کتاب کار شیمی دوازدهم ماز دانلود جزوه و کتاب کار زیست دوازدهم ماز دانلود جزوه و کتاب کار ریاضی دوازدهم ماز
دانلود جزوه و کتاب کارهای رشته علوم انسانی موسسه ماز ↓↓↓
دانلود جزوه و کتاب کار تاریخ ماز دانلود جزوه و کتاب کار روانشناسی ماز دانلود جزوه و کتاب کار ریاضی ماز دانلود جزوه و کتاب کار جغرافیا ماز دانلود جزوه و کتاب کار عربی انسانی ماز دانلود جزوه و کتاب کار علوم و فنون ماز دانلود جزوه و کتاب کار فلسفه ماز دانلود جزوه و کتاب کار اقتصاد ماز دانلود جزوه و کتاب کار جامعه شناسی ماز دانلود جزوه و کتاب کار منطق ماز دانلود جزوه و کتاب کار ادبیات تخصصی ماز دانلود جزوه و کتاب کار زبان شناسی ماز
دانلود جزوه و کتاب کارهای موسسه حرف آخر ↓ متوسطه اول
دانلود جزوه و کتاب کارهای موسسه حرف آخر ↓ پکیج فرهنگیان
جلسه آشنایی دانلود جزوه و کتاب کار بخش 1 – هوش کلامی دانلود جزوه و کتاب کار بخش 2 – استدلال و گزاره های منطقی دانلود جزوه و کتاب کار تعلیم و تربیت اسلامی دانلود جزوه و کتاب کار فرهنگ و تمدن ایرانی اسلامی
دانلود جزوه و کتاب کارهای رشته ریاضی + تجربی موسسه حرف آخر ↓↓↓
دانلود جزوه و کتاب کارهای رشته علوم انسانی موسسه حرف آخر ↓↓↓
دانلود جزوه و کتاب کارهای رشته تجربی+ریاضی موسسه کلاسینو ↓↓↓
درس فیزیک درس زیست شناسی درس ریاضی درس شیمی درس زمین شناسی سایر جزوات دانلود جزوه و کتاب کار فیزیک دهم کلاسینو دانلود جزوه و کتاب کار زیست دهم کلاسینو دانلود جزوه و کتاب کار ریاضی دهم کلاسینو دانلود جزوه و کتاب کار شیمی دهم کلاسینو دانلود جزوه و کتاب کار زمین شناسی کلاسینو – دانلود جزوه و کتاب کار فیزیک یازدهم کلاسینو دانلود جزوه و کتاب کار زیست یازدهم کلاسینو دانلود جزوه و کتاب کار ریاضی یازدهم کلاسینو دانلود جزوه و کتاب کار شیمی یازدهم کلاسینو دانلود جزوه و کتاب کار فیزیک دوازدهم کلاسینو دانلود جزوه و کتاب کار زیست دوازدهم کلاسینو دانلود جزوه و کتاب کار ریاضی دوازدهم کلاسینو دانلود جزوه و کتاب کار شیمی دوازدهم کلاسینو
دانلود جزوه و کتاب کارهای رشته علوم انسانی موسسه کلاسینو ↓↓↓
دانلود جزوه و کتاب کار تاریخ کلاسینو دانلود جزوه و کتاب کار جغرافیا کلاسینو دانلود جزوه و کتاب کار عربی کلاسینو دانلود جزوه و کتاب کار علوم و فنون کلاسینو دانلود جزوه و کتاب کار اقتصاد کلاسینو دانلود جزوه و کتاب کار روانشناسی کلاسینو دانلود جزوه و کتاب کار ریاضی کلاسینو دانلود جزوه و کتاب کار فلسفه کلاسینو دانلود جزوه و کتاب کار منطق کلاسینو دانلود جزوه و کتاب کار زبان شناسی کلاسینو دانلود جزوه و کتاب کار ادبیات تخصصی کلاسینو دانلود جزوه و کتاب کار جامعه شناسی کلاسینو
دانلود جزوه و کتاب کارهای رشته تجربی+ریاضی موسسه تاملند ↓↓↓
درس ریاضی درس شیمی درس فیزیک درس زیست شناسی درس زمین شناسی سایر جزوات دانلود جزوه و کتاب کار ریاضی دهم تاملند دانلود جزوه و کتاب کار شیمی دهم تاملند دانلود جزوه و کتاب کار فیزیک دهم تاملند دانلود جزوه و کتاب کار زیست دهم تاملند دانلود جزوه و کتاب کار زمین شناسی تاملند – دانلود جزوه و کتاب کار ریاضی یازدهم تاملند دانلود جزوه و کتاب کار شیمی یازدهم تاملند دانلود جزوه و کتاب کار فیزیک یازدهم تاملند دانلود جزوه و کتاب کار زیست یازدهم تاملند دانلود جزوه و کتاب کار ریاضی دوازدهم تاملند دانلود جزوه و کتاب کار شیمی دوازدهم تاملند دانلود جزوه و کتاب کار فیزیک دوازدهم تاملند دانلود جزوه و کتاب کار زیست دوازدهم تاملند
دانلود جزوه و کتاب کارهای رشته علوم انسانی موسسه تاملند ↓↓↓
دانلود جزوه و کتاب کار علوم و فنون تاملند دانلود جزوه و کتاب کار تاریخ تاملند دانلود جزوه و کتاب کار جغرافیا تاملند دانلود جزوه و کتاب کار روانشناسی تاملند دانلود جزوه و کتاب کار عربی انسانی تاملند دانلود جزوه و کتاب کار ریاضی انسانی تاملند دانلود جزوه و کتاب کار اقتصاد تاملند دانلود جزوه و کتاب کار فلسفه تاملند دانلود جزوه و کتاب کار منطق تاملند دانلود جزوه و کتاب کار ادبیات تخصصی تاملند دانلود جزوه و کتاب کار زبان شناسی تاملند دانلود جزوه و کتاب کار جامعه شناسی تاملند
دانلود جزوه و کتاب کارهای رشته تجربی+ریاضی موسسه آلا ↓↓↓
درس زیست شناسی درس فیزیک درس ریاضی درس شیمی درس زمین شناسی سایر جزوات دانلود جزوه و کتاب کار زیست دهم آلا دانلود جزوه و کتاب کار فیزیک دهم آلا دانلود جزوه و کتاب کار ریاضی دهم آلا دانلود جزوه و کتاب کار شیمی دهم آلا دانلود جزوه و کتاب کار زمین شناسی آلا – دانلود جزوه و کتاب کار زیست یازدهم آلا دانلود جزوه و کتاب کار فیزیک یازدهم آلا دانلود جزوه و کتاب کار ریاضی یازدهم آلا دانلود جزوه و کتاب کار شیمی یازدهم آلا دانلود جزوه و کتاب کار زیست دوازدهم آلا دانلود جزوه و کتاب کار فیزیک دوازدهم آلا دانلود جزوه و کتاب کار ریاضی دوازدهم آلا دانلود جزوه و کتاب کار شیمی دوازدهم آلا
دانلود جزوه و کتاب کارهای رشته علوم انسانی موسسه آلا ↓↓↓
دانلود جزوه و کتاب کار اقتصاد آلا دانلود جزوه و کتاب کار جغرافیا آلا دانلود جزوه و کتاب کار منطق آلا دانلود جزوه و کتاب کار عربی انسانی آلا دانلود جزوه و کتاب کار فلسفه آلا دانلود جزوه و کتاب کار ریاضی انسانی آلا دانلود جزوه و کتاب کار روانشناسی آلا دانلود جزوه و کتاب کار جامعه شناسی آلا دانلود جزوه و کتاب کار ادبیات تخصصی آلا دانلود جزوه و کتاب کار زبان شناسی آلا دانلود جزوه و کتاب کار تاریخ آلا دانلود جزوه و کتاب کار علوم و فنون آلا
♦مشاهده کاربردی ترین و مهم ترین سایت جزوات آموزشی و کمک آموزشی؛ دانلود سریع، مطمئن و دریافت نسخه اصلی فایل های مورد نیاز.
⇐ در این بخش از صفحه جزوات درسی،مواردی را درباره نحوه مطالعه و درس خواندن به ما دانش آموزان گرامی ارائه می دهیم؛
– چند نکته خلاصه برای افزایش سرعت هنگام مطالعه: امتحان نهایی و مدرسه
🔴 تمرین مداوم:
برای تندخوانی، تمرین مداوم بسیار مهم است. باید به صورت روزانه و با تمرکز بالا مطالعه کنید و تلاش کنید در هر روز بیشتر از روز قبل پیشرفت کنید.
🔴 استفاده از روش‌های خاص:
برای تندخوانی، می‌توانید از روش‌های خاصی مانند روش فلش کارت، روش SQ3R و یا روش PQRST استفاده کنید.
🔴 تمرکز بر روی مفهوم:
برای تندخوانی، باید به جای خواندن کلمات و جملات به صورت خودکار، بر روی مفهوم و معنی کلمات تمرکز کنید.
🔴 ایجاد محیط مناسب:
برای تندخوانی، باید در محیطی آرام و بدون تشویش و نویز مطالعه کنید تا تمرکز خود را حفظ کنید.
School Books & Textbooks | Education Books
⁉️ و اما روش مطالعه SQ3R چیست?
روش SQ3R یک روش مطالعه است که برای تندخوانی بسیار موثر است. این روش شامل پنج مرحله است:
1️⃣Survey
در این مرحله، باید به صورت سریع و خلاصه متن را مرور کنید تا با محتوای کلی آشنا شوید.
2️⃣ Question
در این مرحله، باید سوالاتی را که در ذهنتان به نظر می‌رسد، از متن پرسیده و پاسخ آن‌ها را در نوشتار خود ثبت کنید.
3️⃣ Read
در این مرحله، باید متن را با دقت و تمرکز بالا خواند و به جزئیات آن توجه کنید.
5️⃣ Recall
در این مرحله، باید به صورت خلاصه و بازگویی شفاف، اطلاعاتی که به دست آورده‌اید را بررسی کنید.
Review
در این مرحله، باید به صورت دوره‌ای و تکراری، اطلاعات را مرور کنید تا در ذهنتان جا بگیرد و سرعت خواندنتان افزایش پیدا کند.
⇐ دانلود زیست پلاس ویژه کنکور ١٤٠٤ | بهترین جمع‌بندی دهم، یازدهم و دوازدهم.+تخفیف امروز
😀چه کارایی باعث کندخوانی میشه؟
🚩وسواس مطالعاتی
🚩راه بری و درس بخونی
🚩کلمه کلمه خوانی
🚩با صدای بلند خوندن
🚩حواس پرتی
🚩برگشت به عقب
🚩خستگی حین مطالعه
❓خب راه حلش چیه؟
✅ طول بازه های مطالعه رو کمتر کن ولی تعدادش رو بیشتر کن
✅تو دور اول خوندن اولویت فهمیدنه نه حفظ کردن همه چی
✅موقع درس خوندن همش به مطلب قبلی برنگرد
✅برای اتمام خوندن هر قسمت برای خودت مهلت تعیین کن
✅عوامل حواس پرتی رو از بین ببر
📌عوامل ایجادکننده یا تشدید کننده نوسانی درس خواندن 📌
📎 نداشتن برنامه ریزی استاندارد 😅
📎برنامه ریزی ایده آل و کمال گرایانه 🤫
📎این فکر که باید همیشه عالی باشم! 😵💫
Textbooks online
🟢یکی از عواملی که باعث می‌شود درس خواندن داوطلب نوسانی باشد این است که فکر می‌کند همه روزها را باید عالی و بدون نقص مطالعه کند و اگر یک روز مطالعه خوبی هم داشت به جای بازخورد مثبت دادن به خود، مداوم خود را سرزنش کند و با روزهای عالی خود مقایسه کند😦
همچنین تقسیم ساعت مطالعه برای دروس کنکور به شکل برابر هم به دلیل عقب ماندگی سر فصل های سخت تر باعث می شود عقب ماندگی از برنامه پیش بیاید🥺 اما باید به این نکته توجه داشته باشد که حتی رتبه‌های برتر هم هر روز را عالی و بدون نقص مطالعه نمی‌کنند🍺
📎فراهم بودن تمامی امکانات و شرایط برای مطالعه از همان روز اول!!!
🟡یک فکر مسمومی 💩 که بین اغلب داوطلبان وجود دارد این است که اول باید تمامی منابع عالی و روش‌های مطالعه را در اختیار داشته باشند و بعد از آن عالی و بی‌نقص مطالعه کنند و اگر حتی یک منبع جزو بهترین منابع کنکور نباشد شانسی برا موفقیت ندارند 🥺
اما باید دانست که رتبه‌های برتر به این نکته واقف هستند که باید در طی مسیر، کار را یاد گرفت و ایرادها را برطرف کرد و هیچ وقت تمامی شرایط قبل از اقدام کردن و در مسیر بودن مهیا نخواهد شد.👍
📎مقایسه کردن خود با رتبه‌های برتر کنکور
خب میخوام بهتون بگم چطوری میشه از ساعت ۱۱ صبح تا ساعت ۱۲ شب حداقل ۹ ساعت درس خوند؟😎
✅نکته اول: لطفا هرچی که لازم دارید ، دم دستتون قرار بدین مثل آب نوشیدنی و کتابهای مختلف که نیاز نباشه از محل درس خوندن خارج بشید 🍺
✅نکته دوم : گوشی و ساعت هوشمند از خودتون دور کنید با ساعت معمولی زمان بگیرید ! اگر نیاز به فیلم یا فایل دارید اینترنت گوشی رو قطع کنید و دسترسی به اپلیکیشن هارو محدود کنید✋
✅نکته سوم : بازه های ۵۰ دقیقه ای مطالعه داشته باشید ۱۰ دقیقه استراحت 👏
✅نکته چهارم : توی تایم های استراحت تون با گوشی بازی نکنید🍏
✅نکته پنجم : برای تایم غذا و خروج از محل مطالعه آلارم بذارید که زمان از دستتون خارج نشه🍴
✅نکته ششم : برنامه متنوع باشه و درس هایی که دوسشون دارید یا مباحثی که قوی هستید بین دوتا مبحث سخت قرار بدین که انگیزه اتون نیوفته📖
🟣بسیاری از دانش آموزان همچنین بر اثر موارد زیر در درس خواندن نتوانسته اند نتیجه بگیرند که شامل اینها هستند:
◀️نوسان در ساعات مطالعه روزانه
◀️مشغولیت با گوشی موبایل
◀️بررسی نکردن نقاط ضعف آزمون‌ها
◀️بدون برنامه ریزی حرفه ای پیش رفتن
◀️ارتباط زیاد با دوستان
◀️نداشتن مدیریت زمان و سرعت عمل
◀️عدم تمرکز حواس
◀️یاد نگرفتن مطالب سرکلاس درسی
◀️رفع نکردن اشکالات درسی
◀️خود را جای طراح سوال قرار ندادن
◀️نداشتن خلاصه نویسی های درست
◀️عدم تسلط به متن کتاب درسی
◀️نداشتن برنامه مرور منظم بخصوص تست
☺️حالا میخوام یادت بدم چطوری میشه این هدفو واقعا اجرا کرد و اخر شب نگی نفهمیدمم چطوری تایم هدر دادم!! من الان میخوام 7 ساعتو بشکنم تو روز!
1⃣از الان تا قبل ناهارم 1 ساعت باید بخونم!
▪1 ساعت مطالعه انجام شد حالا باید برای 6 ساعت بعدی برنامه بریزم.
2⃣تا قبل از ساعت 6 باید 2 ساعت دیگه حداقل بخونم و بعد ساعت 6 تا وقت خواب هم حداقل 4 ساعت 🎲
3⃣ساعت 6 شد ولی من جای 2 ساعت تونستم 1 ساعت و 35 دقیقه بخونم
پس باید تا اخر شب 4 ساعت و 25 دقیقه بخونم که به 7 برسه!
4⃣4 ساعت از 7 ساعت مطالعه شد و حالا 3 ساعت دیگه مونده ، چون بودجه بندی کارای امروزم داره به پایان میرسه یکم شل شدم ولی باید ادامه بدم تا ددلاین 7 ساعته کامل بشه
⚪این لیست گیلاس هم هی کامل تر میشه..
🔍 حالا چطور میشه حافظه رو تقویت کرد؟🧠
۱. خواب 😴
یکی از مهمترین مولفه ها برای بهتر کار کردن حافظه ما خواب کافی می باشد درواقع بین تایم ۱۰ شب تا حدود ۴ یا ۵ صبح ، بهترین وقت برای استراحت مغز می باشد.
۲. تنوع در مطالعه 📕📕
اگر در طول روز درس ها رو درست و با تنوع مناسب انتخاب کنید مغزتون هم می تونه بهتر اطلاعات رو دریافت کنه
۳. نحوه خوندن دروس📝
شما برای هر درس باید روش درست مطالعه رو داشته باشید تا تلاشاتون بی نتیجه نباشه
۴. تصویرسازی 🤩
بخش حافظه تصویری ما از سایر بخش ها بهتر کار می کنه پس برای مباحث تا می تونید تصویر مناسب پیدا کنید حتما ماندگاریش بهترخواهد بود.
۵. مرور 🗓
همه ما وقتی یک مطلب رو می خونیم اگه مرور نداشته باشیم فقط تو حافظه کوتاه مدتمون قرار میگره و بعدش پاک میشه
۶. رمزگذاری 📌
وقتی یک یا چند متن طولانی برای حفظ کردن داشتید می تونید از کد گذاری استفاده کنید و کلمات کلیدی از متن انتخاب کنید.
🔴بدترین عادت های مطالعه هنگام درس خوندن:
❌بدترین ساعت مطالعه :
ساعت مطالعه نوسانی، یه روز 4 ساعت بخونی یه روز 10 ساعت.
❌بدترین محیط مطالعه :
محیط با دمای بالا، سروصدای زیاد ، نور کم.
❌بدترین روش تست زنی :
تست بدون توجه به زمان و تحلیل نکردن.
❌بدترین روش مطالعه کردن :
مطالعه وسواسی و برای هر درسی چند ویدیو طولانی کامل و چند درسنامه دیدن
❌بدترین استراتژی کنکور :
مطالعه بدون تست زنی و بدون مرور منظم.
Approved Textbooks of GilasStore
⇐ روش های افزایش ساعت مطالعه:
ما چه جوری میتونیم رکوردهای قبلی خودمونو بشکنیم چه جوری میتونیم ساعت مطالعه قابل قبولی داشته باشیم ساعت مطالعه‌مون رو به تدریج زیادتر کنیم
از زمان‌های مرده استفاده کنید زمان مرده یعنی کی یعنی مثلاً خب من یه تایمی میخوام برم برای ناهار اون تایمی که هنوز ناهار آماده نیست یه ربع ۲۰ دقیقه قبل ناهاری که نه دارم درس میخونم و ندارم غذا میخورم و همینجوری واسه خودم میچرخم توی خونه یا قبل از اینکه بخوابم اگه حال عادت بخوابه بعد از ظهر داشته باشیم یا تو راه رفت و آمد به کلاس یا مدرسه اینا تایم‌هایی هستش که شما ذهنتون درگیر انجام هیچ کاری نیست و میتونید به شکل‌های مختلفی از این تایم استفاده کنید
مثلاً یک سری ویس‌های آموزشی رو برای خودتون داشته باشید یک سری مثلاً برگه های حالا خلاصه نویسی کوچیک یا در حقیقت یک چیزهایی که تو دیوار چسوندین مثلا جدول تناوبی تو این زمان رد ش ازش نگاه کنید یا از یک سری صفحات خلاصه نویسی خودتون تو گوشی عکس داشته باشید تو راه مثلاً دارید میرید یه نگاهی بهش بندازید اینا کارهای کوچیکی هستش که شاید تاثیرش رو در لحظه نبینید ولی در دراز مدت می‌بینید که چقدر ماندگاری اون مطالب هر چند اندک تو ذهنتون کمک کرده و چقدر مرور کردنتون رو برای دوره‌های بعدی آسون‌تر کرد
مورد بعدی برای افزایش ساعت مطالعه ثبت دقیق اون هست؛ بیاید با کرنومتر ساعت و دقیقه درس تعیین کنید که بدونید دارید چقدر درس می‌خونید یعنی خیلی می‌پرسم که چند ساعت مطالعه کل روز میخونم دیگه نمیدونم اینجوری شما نمیتونید زیادش کنید چون اصلا نمیدونید الان چقدره پس بیاید دقیق اون ساعت رو ثبت بکنید و روزهای بعدی سعی کنید شده یکی یا دو دقیقه روی اون ساعت مطالعه افزایش بدید مورد بعدی که میشه برای افزایش ساعت استفاده کردن تنظیم تایم خوابتونه
مثلاً شما ممکنه عادت داشته باشید که صبح دیر از خواب بیدار بشید و بعد از ظهر هم بخوابید خوب ببینید کسی که صبح دیر بیدار میشن از اونور شب هم دیرتر می‌خوابند بعد که میفته معمولاً شب‌ها ما راندمان مطالعاتی مون پایین تره البته تو یه درصد بیشتری از آدما اینطوریه یه درس محدودی هم هست که ممکنه اینجوری نباشه ولی به هر حال ما اکثریت جامعه و در حقیقت آناتومی طبیعی در نظر می‌گیریم چیزی که رایج تر است معمولا شما سر صبح انرژی بیشتری دارید
اگر هم حتی به این شکل نباشه شما کنکورتون صبح برگزار میشه و نیاز به آمادگی ذهنی بیشتری دارید پس باید تمرین بدید به خودتون که صبح زود رو میتونید بهتر و بیشتر استفاده کنید و برای کسایی هم که کلاً صبح‌ها بیشتر یاد می‌گیرند و بهتر یاد می‌گیرن اینطوری هستش که وقتی صبحو می‌خوابن اون کیفیتی که می‌تونستن تو صبح داشته باشن خوب از دست میره و شب که دارن به جای اون صبحی که دیر پا شدن درس می‌خونن که جبرانش کنن چون بی کیفیت و دیگه پایان روزه و نزدیک به تایم خوابه با اون کیفیت نمی‌تونن مطالعه کنن و اتفاقی که میفته کیفیت کمیت مطالعه کاهش پیدا میکنه
پس تنظیم ساعت خواب میتونه خیلی به شما کمک بکنه برای اینکه ساعتهای بهتری درس بخونید و اون ساعت‌ها در واقع افزایش داده بشه مورد تنوع هست و وقتی شما یک درس رو بیش از دو تا سه ساعت می‌خواید مطالعه بکنید ذهن شما خسته میشه حوصلش سر میره و دیگه مطلب جدید یاد نمی‌گیره پس اتفاقی که میفته اینه که شما عملاً بعد دو ساعت دو ساعت و نیم اون درس رو کنار می‌ذارید ولی اگر بیاید مثلاً بازارهای سه ساعتهای که می‌خواید برای یک درس بذارید
در طول روز رو تخصیصیم کنید به مثلاً سه تا یک ساعتی دو تا یک ساعت و نیم و بعد از یک ساعت یک ساعت و نیم درس را عوض بکنید تنوع دادن باعث میشه که ذهن شما پایداری و مداومت بیشتری داشته باشه توی مطالعه و ساعت مطالعه رو میتونه بالاتر نگه داره مخصوصاً اگر بین هر دو درس زنی یک درس آسون بذارید که یه جورایی مغزتون هم استراحت کرده باشه ساعت مطالعه‌تون در یک لول بالا حفظ شده باشه اینها مواردی هستش که اگر رعایت کنید ساعت مطالعه خیلی خیلی میتونید بهتر بکنید
⇐ راجع به تمرکز و راهکارهایی افزایش تمرکز:
اول از همه ببینیم تمرکز چیه یعنی چی خب تمرکز یعنی داشتن دقت داشتن پیوستگی در مطالعه یعنی هم راستا شدن توجه و اراده شما موقع مطالعه اون مطلب فایده داره برای شما که این تمرکزتون رو ببرید بالا خب فایده‌های خیلی زیادی داره از جمله اینکه کیفیت و سرعت مطالعه‌تون میره بالا نکات ریز به یادتون میمونه اعتماد به نفستون میره بالا شما وقتی بتونید یک مطلب و با کیفیت و تو مدت زمان کم یاد بگیرید خوب قطعاً اعتماد به نفستون میره بالا و وسواس مطالعاتی شما هم کم میشه و نیاز نیست اون مطبو بارها و بارها مورد مطالعه قرار بدید
خب الان که فهمیدید چقدر این حفظ تمرکز مفیده برای شما و اهمیت زیادی داره خب چیکار کنم که این تمرکز من افزایش پیدا کنه راهکارهای افزایش تمرکز چیا هستند خب اول از همه اینکه شما قبل از مطالعه باید هدف و چرایی کاری که داری انجام میدی رو واسه خودت مشخص کنی من چرا دارم این درسو میخونم اون هدف نهایی من چیه میخوام به چی برسم مورد دوم اینکه از انجام چند تا کار در یک زمان پرهیز کنید وقتی شما دارید مطالعه انجام می‌دید خب قطعاً گوشیتونو بذارید کنار اصلاً موقع در حقیقت درگیر شدن فضای مجازی نیست یا مثلاً صحبت کردن همزمان با خواهر یا برادرتون توی اتاق یا یکی از اعضای خونواده نیست
تمرکزتونو بذارید روی همون یه کاری که دارید انجام می‌دید همون یه کاری که در حقیقت مطالعه کردن اصلاً درس زیست شناسی تمرکزتونو بذارید روی اون کار و چند تا کار و همزمان انجام ندید مورد بعد که خیلی خیلی مهمه عوامل حواس‌پرتیتونو دور کنید ازتون که مهم‌ترینش که دیگه الان فضای مجازی تلفن همراهه و تغییر مکان مطالعه هم باز میتونه کمک کننده باشه اگه یه جایی در حقیقت دارید مطالعه می‌کنید که خیلی در معرض مثلاً صدای تلویزیون صدای افراد و خانواده هست دسترسی دارید
به فضای مجازی حالا عواملی که در اصطلاحا میگن کارهایی که در دوپامینتونو می‌بره بالاتر از اینها دوری کنید سعی کنید مکان مطالعه‌تون یه مکان ساده باشه آروم باشه و همه این مواردی که واسه حواس پرتی شما میشه اونجا وجود نداشته باشه مورد بعد در حقیقت مدیتیشن آرامش اینا باعث میشن که تعداد سلول خاکستری توی مغزتون افزایش پیدا کنه در یادگیری اما موثر هستند
و این خیلی خیلی مهمه مثلاً وقتی شما فکر کنید که در خوردن یک میوه هستید و تمام حواسی که در اون لحظه تجربه می‌کنید و تخیل کنید و متمرکز بشید و این خیلی کمک میکنه به شما و مورد بعد که خیلی دارم روش تاکید می‌کنم استفاده از تکنولوژی و محدود کنید؛ چون مغز ما همیشه کارهای راحت‌تر رو انتخاب میکنه
وقتی می‌بینه که آقا با یه کاری که هیجان داره دوپامینش خیلی راحت میشه خب قطعاً در مرور زمان این مطالعه کردن این درس خوندنه میزان دوپامینی که در شما ایجاد میکنه کمتر میشه دیگه و مغزتون ترجیح میده آقا بره سراغ اون کاری که واسش جذاب‌تره
در نتیجه ترجیحاً توی این بازه سنی که قرار دارید توی این روزهایی که قرار دارید و یک هدفو انتخاب کردید می‌خواید براش مطالعه کنید فضای مجازی رو کم کنید در حقیقت مواردی که باعث حواس پرتی شما میشن و کم کنید و مورد بعدی که توی جایگزین مناسبی برای این عوامل باشه ورزش تنفس شکمی و دیافراگمی و تمرکز کردن اون متمرکز کردن روی ورزش هم فراموش نشه این خیلی مهمه، ورزش خیلی میتونه بهتون کمک بکنه و همچنان اون انرژیتونو بالا نگه می‌داره حتی حتی دوش آب سرد مخصوصاً اول صبح‌ها ورزش حالا و دوش آب سرد خیلی میتونه انرژی شما رو بالا نگه داره
و در نهایت داشتن یک برنامه خوب با اولویت بندی تایم‌بندی و تعهد به اون برنامه خیلی خیلی موثره و وقتی که شما بدونی که آقا من این برنامه رو چیدم مثلاً توی بازه زمانی قراره این کارو انجام بدم اگر انجام ندم اینقدر قراره عقب بیفتم اینقدر قراره وقت من هدر بره اینقدر قراره انرژی بیشتری از من بگیره و با تکرار کردن اینها برای خودتون متوجه میشید که آقا این برنامه‌ای که من ریختم باید بهش پایبند باشم پایبندی به این برنامه هم اینه که این مطلبی که الان دارم مطالعه می‌کنم و با تمرکز خوب بخونم که دوباره نخوام برگردم و همین مطالبو دوباره براشون انرژی اضافه بزارم وقت اضافه بذارم
پس توجه کردن به این موارد هرچند خیلی کوچیک داره به نظر میادا هرچند مثلاً کنار گذاشتن تلفن همراه چه میدونم ورزش کردن یه سری موارد شاید جزئی به نظر برسه ولی رعایت کردن اینها در مدت باعث میشه که ذهن شما بتونه قدرت تمرکز کردنش رو افزایش بده و بتونه روی یک مطلب متمرکز بشه به راحتی به یاد بسپره و از یاد هم نبره.
⇐ راجع به قدم‌های لازم برای یک برنامه‌ریزی حرفه‌ای:
قدم اول که گفتیم اولویت‌بندی بود که ایشالا اگر انجام داده باشید و کاراتونو درست اولویت بندی کرده باشید قدم اول رو به خوبی طی کردید حالا میریم سراغ قدم دوم قدم دوم چیه بچه ها قدم دوم این هستش که حالا که من راجع به حجم منطقی انجام کارم فکر کردم و الان میدونم چه حجمی رو باید توی حالا مدت زمان بر فرض نیم سال اول مطالعه بکنم زمان لازم برای انجام این کارها رو در نظر بگیرم اگر از شما بپرسم که یک فصل زیست شناسی رو شما تو چند ساعت می‌تونی تموم بکنی احتمالاً خیلی پاسخ دقیق و درستی تو ذهن هیچ کدوم از شما نیست
چون هیچ کدومتون تا حالا امتحان نکردین خیلی ببینید که دقیقا چند دقیقه و چند ساعت مثلاً خوندن یک صفحه یک گفتار و یا یک فصل از شما زمان خواهد گرفت چه جوری بفهمیم من چه جوری بیام مثلاً یه زمان مشخص کنم برای اون حجم کاری که دارم بر فرض من اومدم در نظر گرفتم که آقا من تو نیم سال اول مثلاً باید یه چیزی حول و حوش مثلاً ۱۰ تا ۱۵ تا فصل زیست شناسی رو بخونم و اینجوری مثلاً میشه تقریبا هفته یکی دو فصل و حالا میشه مثلاً روزی یک گفتار من برای این یه گفتار روزانه باید چقدر زمان بگذارم و چند دقیقه چند ساعت رو به این کار اختصاص بدم
Secondary Text Books
چه جوری در کنار کارهای دیگه این رو بگنجونم برای اینکه ما بفهمیم که سرعت یادگیری و مطالعه‌مون چقدره و در مجموع چند ساعت زمان برای اون حجم کاری که مشخص کردیم نیاز داریم باید این کارو تخمین بزنیم و امتحان کنیم چه جوری شما میاین برای بار اول یک تایمر می‌گیرین شروع میکنیم به مطالعه یک صفحه از کتاب زیست و بعد می‌بینید که خب مثلاً من یک صفحه رو تموم کردم تایمر رو متوقف کردم شد مثلاً ۱۵ دقیقه ۱۰ دقیقه پس اگر این گفتار مثلاً ۱۰ صفحه داشته باشه من یه چیزی حدود ۱۰۰ دقیقه رو باید برای خوندن یک فصل از این گفتار بگذارد
همچنین در مورد درسنامه‌ها و در مورد تست‌هایی هم که دارید میتونید این کارو به تدریج امتحان بکنید که یک تخمین واقعی تری از سرعت مطالعه‌تون داشته باشید و حالا شما متوجه میشید که اگه من مثلاً هر ۱۰ صفحه رو ۱۰۰ دقیقه براش زمان لازم دارم به طور من برای خوندن مثلاً ۱۵ تا فصل زیست شناسی چند ساعت باید زمان بگذارم و حالا میام این زمانی که میخوام بذارم رو در ادامه تو روزهایی که دارم تقسیم می‌کنم
مثلاً اگر برای زیست شناسی من زمان بیشتری نسبت به ریاضی نیاز دارم میام چیکار می‌کنم زیست شناسی تو هر روز برنامه میزارم ریاضی رو مثلاً با فیزیک میام یک روز در میاره یعنی ما از قبل باید بدانیم که چقدر زمان برای هر کدوم از کارها و هر کدوم از درس‌هامون نیاز و زمانی که شروع میکنیم به نوشتن برنامه با یک دید درست کارها رو تقسیم کنیم
یعنی اگر شما بپرسن چرا مثلاً زیست و هر روز گذاشتی فیزیک ریاضی یه روز در میاری چرا مثلاً شیمی نکردی شما باید بتونی یک جواب منطقی برای این سوال داشته باشی نباید همینجوری دیمی و یه چیزی همینجوری از دور و اطراف شنیدین و مثلاً بخواین همونو اجرا باید حتما بر اساس شرایط خودتون شخصی‌سازیش بکنین
باید زمان لازم برای خودتون رو پیدا بکنین که به چه شکله و چقدره و بعد بیاین اون زمان رو در تعداد روزهایی که دارید پخش بکنید پس این میشه گام دوم از بحث برنامه‌ریزی.
⇐ شروع از صفر:
گاهی دانش آموز ما گفته که من اوایل هفته خوب میخونم میرسه به آخر هفته خسته میشم ساعت مطالعه میاد پایین اول پیشنهاد می‌کنم که لینک این پست را برای بر ای دوستان نیز ارسال کنید؛ چون اینجا راجع به توضیح انرژی براتون گفتم راجع به اینکه چه اتفاقی می‌افته که ما یه روزایی بیشتر می‌خونیم یه روزایی کمتر و در ادامه اون صحبت‌ها باید بگم که یه ذره این امر طبیعیه یعنی ما وقتی که شروع هفته از انرژی بیشتری داریم انگیزه بیشتری داریم به هر حال استارت هر چیزی با حس و حال بهتری همراهه هرچ به پایان میرسه
خب یه مقداری افت انرژی در واقع طبیعتتا پیش میاد شما هر موتور بذارین کار کنه اولش بهتر کار میکنه بعدا کم کم سوختش تموم میشه و دور کند میشه خب پس این موضوع موضوع نرماله حالا چیکار بکنیم که این موضوع کمتر باعث تحت تاثیر قرار دادن مطالعه ما بشه ساعت مطالعه‌مونو خیلی تحت تاثیر قرار نده
من پیشنهادم این هستش که شما توی فواصل مثلاً وسط هفته و آخر هفته یعنی دوبار در هفته برای خودتون تایم‌های استراحت تعیین کنید نه تایمی که مثلاً یه روز کامل درس نخوندین نه ولی مثلا بیایید روز دوشنبه سه شنبه وسط هفته رو مثلاً یک تفریح مورد علاقه‌تونو در حد مثلاً دو سه ساعت از روزتون تعیین کنید و برید بیرون از خونه مثلاً برید اون کار مورد علاقه‌تونو انجام بدید
برید دوستاتونو ببینید و حالا هر کاری که به شما اون انرژی دوباره رو میده یا اصلاً بخوابید برای بعضیا واقعاً خوابه که انرژیشون میتونه تامین کنه هرکی هر کاری که فکر میکنه حالشو بهتر میکنه یکی بیرون خوابیدن فیلم دیدن وقت گذشت وقت گذروندن با دوستای خانواده و یا هر چیز دیگه‌ای که احساس می‌کنید که میتونه اون انرژی دوباره رو به شما بده و یه جورایی سوخت گیری براتون محسوب بشه
که دوباره بتونید ادامه هفته رو با انرژی بیشتر سپری کنید یعنی در واقع به جای اینکه از اول تا آخر سیر نزولی داشته باشید وقتی تا داره میاد پایین یه انرژی به خودتون بدین دوباره برین بالا و دوباره تا آخر هفته هم میتونید دوباره استراحته رو لحاظ بکنید
خیلی از بچه‌ها اینطوری‌ان که مثلاً ما میگیم استراحت میگن نه ما باید همه ساعتمو درس بخونم استرس میگیرم برم بیرون فلان ولی ببینید شما ماشین رو در نظر بگیرید وقتی می‌خواید یک مسیر طولانی رو طی بکنه باید وسطاش وایسه و سوختگیری کنه دیگه درسته اون سوخت گیری آیا یک تایمی ازش میگیره ولی آیا باعث نمیشه که در نهایت اون ماشین با قدرت بیشتری بتونه مسیر رو ادامه بده یعنی شما اگه اون سوخت گیری از ماشین بگیری ممکنه که اون ۵ دقیقه بابت سوختگیری رو هدر نداده باشی
ولی در نهایت نرسیده به مقصد اون ماشین خاموش میشه پس این کار برای ما هم تو مسیر کنکور با توجه به اینکه مسیر خیلی خیلی طولانی و طاقت فرساست نیازه یعنی ما باید یک تایم‌هایی برای استراحت و انرژی برگردونم خودمون رو در نظر داشته باشیم لحاظ بکنیم که بتونیم با کیفیت بیشتری برگردیم و درس خوندن رو ادامه بدیم مورد بعدی میتونید یکم تنوع بدید میتونید مثلاً یه روزایی در هفته کتابخونه برید مثلاً اگه آخر ۷۰ تو خونه حالا بیشتر حالت کلافگی داریم و خیلی افت انرژی براتون مطرح نیست
میتونید برید کتابخونه دو روز آخر هفته رو و مثلاً اونجا چون به هر حال جو مطالعه بیشتر و قراره اونجاها درس بخونید یا نه اگر کسی امیر کتابخانه دو روز آخرشون خونه باشه یعنی یک تغییری رو ایجاد بکنید که بتونه با اون تغییر شرایطتونو عوض بکنه و توضیح انرژیتونو بتونه که نرمال‌تر بکنه خب اینها چیزهایی هستش که این امر طبیعی افت انرژی رو برای ما میتونه تعدیل کنه میگم حالت عادی هستش ما مثلاً اول روز انرژی بیشتر داریم
شب موقع خواب خب خسته‌ایم اول هفته انرژی بیشتر داریم آخر هفته یه ذره خسته این یک واقعه عادیه چون ما انسانیم ولی اینکه با یک سری راهکارها مثل چیزهایی که گفتم بتونیم این موضوع رو برای خودمون حل کنیم یکم تعدیلش کنیم مهمه که خوب به نظرم شما از پسش به خوبی برمیاید
⇐ منابع مطالعاتی:
همه ماها توی این برهه از زمان داریم به شروع فکر میکنیم خیلی از ما صفریم تا الان هیچ کاری نکردیم اصلاً تستی خوندن بلد نیستیم و خیلی از ما شاید یک مسیری رو طی کردیم که به شکست منجر شده و حالا سردرگمی که چیکار کنیم مسیر دوباره درست استارت بخوره
راجع بهش ازمون بپرسید بچه ها پایه و رکن اول که شما باید بهش توجه بکنید بحث منابع مطالعاتی شماست اینکه من از رو چی بخونم چه استفاده بکنم حالا فکر می‌کنم قبلاً هم یه کوچولو راجع بهش صحبت کردیم ولی اینجا کاملتر براتون توضیح میدم یکی از اشتباهات و سوالاتی که شما تو این مسیر براتون پیش میاد اینه که از رتبه برترها از مشاورهاتون میپرسید که من از چه منبعی استفاده بکنم
و می‌گردید دنبال اینکه مثلاً اونی که رتبه برتر شده چی خونده پس منم برم همون رو بخونم اما من قبلاً هم گفتم کسی که توی درسی مثل ریاضی مثلاً خیلی خیلی ضعیف هست اگر کتابی مثل آی کیو رو مثلاً استفاده بکنه قطعاً تو این درس دچار سرخوردگی میشه
قطعاً تو این درس انقدر این ناامید میشه از خودش که اصلا دیگه سراغ درس ریاضی نمیره کما اینکه شاید شنیده باشه که مثلاً فلان رتبه برتر از کتاب آی کیو ریاضی استفاده کرده پس مهمترین مسئله‌ای که شما در انتخاب منبع باید بهش توجه بکنید این هستش که منبع را متناسب با سطح خودتون انتخاب بکنید و حتماً حتماً قبلش خوب تحقیق کنید با یکی مشورت کنید و منبعی را انتخاب کنید که برای شما متناسب باشه مورد بعدی جمع آوری کامل‌ترین منابع است ببینید
خیلی از بچه‌ها اینطورین که خب من مثلاً الان واسه زیست خیلی سبزو گرفتم گاجو گرفتم نمیدونم کیو رو گرفتم یه دونه مثلاً نشر الگو رو هم بگیرم دیگه شروع می‌کنم دیگه این کامل‌ترینه دیگه مثلاً فلان جزوه دبیر هم دارم میگیرم میزارم کنار درسنامه‌هام و دیگه این کامل‌ترین منابع است که من میخوام باهاشون احضاارت بزنم
هیچ منبعی و هیچ منابعی اونقدری کامل نیست که ما بتونیم بگیم که تمام نکات در خودش پوشش میده و از اونور برای استارت زنی اصلا شما نیازی به کامل‌ترین منبع ندارید شما باید با یک منبع متناسب شروع بکنید و بعد کم کم هر چقدر جلوتر رفتید هر چقدر حرفه‌ای‌تر شدید منابعتون رو عوض بکنید و برای تست زنی از منابع دوم و سوم استفاده کنید پس نکته اول در مورد انتخاب منبع اینکه منبع را متناسب با خودتون انتخاب کنید و نکته دوم اینکه دنبال کامل کردن منبع این قضیه شروعتون رو به تعویق نندازید مورد بعدی بحث برنامه‌ریزی هست
⇐ در رابطه با برنامه‌ریزی:
چیزی که شما باید در مورد برنامه‌ریزی بهش آگاه باشید این هستش که معمولاً میاید میپرسید من روزی چند ساعت باید درس بخونم حالا که مثلاً از درس فاصله گرفتم دارم شروع می‌کنم چند ساعت بخونم می‌رسم چند ساعت بخونم کافیه چند ساعت بخونم جواب این سوال هر کسی به شما هر عددی که بگه داره جواب اشتباهی به شما میده چرا به خاطر اینکه یه زمانی هست من میدونم دانش آموز ۲۰ ساعت تایم خالی داره در طول روز ۱۸ ساعت تایم خالی داره و اصلاً مدرسه هم نمیره پشت کنکوری هم هست
ولی پتانسیل مطالعاتی دانش آموز روزی ۸ ساعته اگر از ۸ ساعت بیشتر بخونه اصلاً دیگه بازده مطالعاتی بالایی نداره فقط به کتاب نگاه میکنه و اصلاً فکرش یه جای دیگه است و کیفیتی براش نداره صرفا خستگی و فرسایش براش بیاره اما یه نفر دیگه نه من میبینم با روزی ۱۳ ساعت مطالعه‌ان کیفیتتو داره حفظ میکنه پس ساعت مطالعه رو باز باید متناسب با خودتون بچینید کسی که از درس فاصله گرفته سه ماه چهار ماه درس نخونده و تازه می‌خواد شروع به درس خوندن بکنه نباید از یه ساعت مطالعه ۱۳ ۱۴ ساعته چون این باعث سرخوردگی و خستگیش میشه
و اصلاً ممکنه یه جایی درس خوندن رو رها بکنه حتماً حتماً تنوع درس رو تو برنامه‌تون لحاظ بکنید، اگر خودتون برای خودتون برنامه می‌ریزید باید و باید روزی چند تا درس متنوع برای خودتون بزارید اگه می‌خواید ۱۰ ساعت درس بخونید خیلی عالیه که ۴ تا درس مختلف دو ساعت و نیم بخونید نسبت به اینکه یه درس بخونید پس تنوع درس یکی دیگه از اون اصول مهمیه که شما باید تو بحث برنامه‌ریزی لحاظ بکنید مورد بعدی روش‌ها و تکنیک‌های مطالعه است من خیلی زیاد سوال میبینم که مثلاً من دارم میخونم یک ماهه شروع کردم استارت زدم خیلی هم ساعت مطالعه‌م بالاست
خیلی از منابع خوبی دارم ولی نمیدونم چرا نتیجه نمی‌گیرم چیز خیلی مهمی که وجود داره بحث روش شماست که حالا من حتماً حتماً در ادامه تو روزهای آینده براتون روش مطالعه هر چهار درس رو اینجا خواهم گذاشت ولی ۴ درس اختصاصی حالا برای بچه‌های تجربی رو خواهم گذاشت و بعد به درس‌های دیگه هم می‌رسیم
ولی میخوام اینو بهتون بگم که خیلی خیلی متفاوته که مثلاً شما ساده‌ترین چیزو بخوام راجع به این موضوع براتون مثال بزنم تستی خوندن و تشریح خوندن رو باید بدونید که فرقشون با هم چیه تشریحی خوندن من خط کتابو باید حفظ کنم و همون رو در واقع طراح سوال تحویل بدم از من کلمه به کلمه سوال میپرسه
ولی تو تستی خوندن سوال مفهومی اند من خط کتابو حفظ باشم برای تست دادن من کفایت نمیکنه و ممکنه کل کتابو حفظ باشم ولی نتونم یه دونه تستم ازش حل بکنم پس اینکه من چطوری درس رو بخونم که به اون هدف مورد نظر آزمونی که برسه خودش یک نکته بسیار بسیار کلیدی است
و شما باید توی شیوه مطالعه هم تکنیک‌های درست رو یاد بگیرید که ما باز هم در آینده راجع بهش صحبت خواهیم کرد مورد بعدی آمادگی ذهنی و روانی برای کنکور بچه‌ها یعنی چی یعنی اینکه من بدونم که مسیری که دارم شروع می‌کنم مسیر دشواریه
چالش‌های زیادی برای من پیش رو خواهد داشت من برای مثلاً رتبه شدن برای زیر هزار آوردن برای زیر ۱۰۰ آوردن باید این چالش‌ها رو طی بکنم باید از خیلی چیزام بگذرم باید اولویت اول من درس باشه توی زندگیم توی این یک سال حداقل و واقعاً باید این مسیر رو با علاقه طی بکنم یعنی اینکه صرفاً بخواید
بیاید رفع تکلیف کنید یا صرفاً بپرسید من هی هر یک ماه من از الان شروع کنم می‌رسم اگه بهشون بگی آره خیالشون راحت میشه شروع نمی‌کنن میرن دوباره تا یه ماه بعد اگه بهشون بگین نه ناامید میشم بازم شروع نمی‌کنن یعنی کلاً این سوالی که آیا من الان شروع کنم می‌رسم سوال غلطیه
جوابش بستگی به این داره که تو الان داری چیکار می‌کنی یعنی رسیدن یا نرسیدن شما یک طیفه اینور طیف نرسیده اونور طیف رسیدن حالا هر چقدر تو بیشتر و بهتر بخونی هرچقدر درست‌تر کار کنی از منابع درست‌تری استفاده کنی به اون شدنه نزدیکتر میشی و تو اون نمودار به سمت طیف مثبت‌ها حرکت می‌کنی
و احتمال محقق شدن اون هدف رو بیشتر می‌کنید پس همه چیز به خودتون بستگی داره واقعاً اینکه بخواید گردن شرایط و محیط بندازید اینکه بخواید امروز فردا کنید به خاطر چیزهای ال تایمتونو عقب بندازید و از زمانتون استفاده نکنید
و بذارید این فرصت‌ها از دست بره خب طبیعتاً اون نتیجه خوبه حاصل نمیشه برای چیزهای خوب باید بها بپردازید هیچ چیزی بدون زحمت و رنج و در واقع پشتکار و تلاش و بها دادن به دست نمیاد پس این رو در گام اول باید با خودتون مرور کنید یه جایی بنویسید چرا دارید شروع می‌کنید که بعداً هر زمان خسته شدید به اون نوشته‌ها برگردید و مسیرتون رو تا انتها ادامه بدید.
دانلود زیست پلاس ویژه کنکور ١٤٠٤ | بهترین جمع‌بندی دهم، یازدهم و دوازدهم + تخفیف امروز
اینجا کلیک کن 